Muchos de los fabricantes de suplementos de alimentos ofrecen vitaminas y minerales como parte de su gama de productos. El dilema de elegir el producto que más nos convenga mejor es fuerte, porque hay miles de suplementos, ofreciéndonos "ser el mejor".

¿Te has preguntado por qué hay tantos atletas profesionales que son culpados de abusar de la lista de Prohibiciones de la WADA? ¿Hay suplementos que están exentos de dopaje? Sí, por supuesto que hay! He aquí una pequeña lista de los nueve suplementos vitales que te conducirán a grandes resultados sin sobrepasar los estándares de control de dopaje.

Encontramos un interesante artículo en el American Journal de Clinical Nutrition y quería compartirlo con ustedes. Parece que uno de los numerosos beneficios del aceite de pescado es que es, muy beneficioso para las personas mayores que buscan un físico bonito y musculoso.

El magnesio es un "elemento básico", es decir, que toma parte en más de 300 procesos metabólicos en el cuerpo. En nuestros tiempos modernos, es difícil confiar enteramente en los alimentos con el fin de proporcionarle todas las sustancias necesarias

Vitamina K2-Mk7 es una forma nueva y natural de vitamina K soluble en grasa. De acuerdo a varios estudios científicos, esta nueva forma es mucho más efectiva que las formas sintéticas de las vitamina.